许多母亲抱怨说，随着孩子年龄的增长，他们越来越少与家人交谈。有时候大人会问"今天过得怎么样？"答案往往是"不错，相当不错"，就没有下文了。父母和孩子的交流越来越远。下面就通过学习边肖来介绍一下简单的亲子沟通技巧，希望对你有所帮助。

亲子沟通技

"人无完人，金无足赤"父母要尽可能欣赏孩子的优点，尽可能包容孩子的缺点。你要知道，世界上没有完美的孩子，即使是完美的孩子也有自己的缺点。给自己一个暗示:我有这么可爱的孩子，我们会一起成长，我们会一起面对很多问题，我们会比别人活得更快乐，更有乐趣。现在的孩子以有我这样的父母为荣，以后我也会以有这样的孩子为荣。告诉孩子:在父母眼中"你是最棒的。因为每个人都有天赋，但不是每个人的天赋都能被唤醒。就像打开宝藏的公式一样"芝麻开门"有一点，唤醒这个沉睡的巨人还需要一个秘密，那就是"你是最棒的。。

2对儿童的要求是具体的

父母有个习惯，他们往往很认真，但说的话很特别空 hole。比如"你必须努力学习。。这种语言表达对于今天的孩子教育是无效的，无用的。因为这些话缺乏明显的可操作性，作为孩子基本掌握不了，反而容易引起孩子的心理焦虑。同事的孩子三年级了，她很着急，就对孩子说:"都三年级了，还得努力。"孩子不知所措，反过来问:"怎么努力？"你的孩子不能从你的要求开始，其实你也说不清楚操作流程。积极的方式是通过一个个具体的问题和鼓励，一步步和孩子沟通。更容易调动孩子的积极性，把握孩子思考和行动的方向。把孩子的行动目标分成许多小步骤，每一步都是具体的、相对容易实现的，让他们体验每一步成功的喜悦。

3抓住关键时机不放松

新学期伊始。这是一个新阶段的开始，学生总是会有许多新的想法，其中最重要的是我应该努力学习，使我的学业更好，做一个好学生。家长应该珍惜和关心学生的上进心。这是父母对他的要求和目标，他会记在心里。

当享受成功的喜悦时。如果你的孩子在运动会上得了奖，单科竞赛得了奖，礼仪得了奖，等等。如果家长能在祝贺和鼓励的基础上，对孩子提出明确具体的要求，就会收到满意的效果。

孩子受委屈的时候。如果父母能以平静宽容的态度主动帮助孩子解释，孩子会心存感激，更容易接受父母的告诫。

当孩子遇到困难或失败时。这时候父母不是在训斥，而是在肯定孩子的成绩，给出不足的建议。家长要用乐观豁达的精神感染孩子，让孩子拥有积极乐观的精神，快速飞出去"困境"。

别人成绩好的时候。看到别人取得了好成绩，孩子往往会下定决心。家长要抓住这个机会，对孩子提出适当的要求，让孩子一时的热情变成永恒的行动。

摆脱与孩子的交流"大堵车"其实亲子沟通并不难。就像开车一样，只要记住红灯停，绿灯行，堵车就不会发生。

问一个问题答半句，不问不答，有心事也不告诉你(男生居多)

孩子的声音:"妈妈总是问一些无聊的问题，比如，你在幼儿园吃的是什么菜，王老师对你好吗，你有没有做错什么？老一套。我的回答是什么？& lsquo是的& rsquo；& lsquo不& rsquo；& lsquo不错& rsquo；吃什么菜？& lsquo我不记得了。& rsquo

"有时候我觉得很委屈，回来跟我妈说，我妈立马扬起眉毛跟我说，你是个男生。"

问题的症结:男生的传统"角色要求"，本身不是鼓励他和人说话，而是要求他自己去化解。这对男生相当不公平。现在有些家长已经意识到这个问题，想尽办法让孩子说话，但是没有提供有趣的可以把对话进行下去的交流话题。哪个孩子不为这些已经持续多年的问题而烦恼？为什么不换个话题问:"综合活动课有什么内容？""用叶子拼金鱼有意思吗？"新的问题带来新的交流。作为家长，最重要的是站在孩子的角度提出新鲜有趣的问题。

另外，即使孩子表达草率，前言不搭后语，也不要说他"表达能力不好"；甚至不要在你孩子的同学或其他家长面前打他"开场"热情。

两个孩子喋喋不休，一遍又一遍地重复着信息。父母听腻了，懒得理会(女生居多)

孩子的声音:"我今天敢爬梯子跟我妈说，她不耐烦了，说，去吧，去吧，你没看见我在忙吗？"

"一路走，一路说，快到门口的时候，我妈突然对我吼了一句，& lsquo你能让我一个人呆一会儿吗！& rsquo我怎么知道妈妈今天心情不好？"

问题的关键:孩子愿意毫无保留的透露自己的喜怒哀乐，这是好事。父母感到烦恼的原因，不仅仅是自己的情绪起伏，还有孩子的故事没有提供"有效信息"相关。许多母亲对自己的孩子感到头疼"说多了"，滔滔不绝，却只是翻来覆去的几句话。其实这和家长的引导不力有相当大的关系。耐心倾听是基础，只要在倾听的过程中抓住一两点，就能把话题引入有趣"渠道"；这种一两年的有意识引导，会让孩子的故事条理清晰，重点突出，有趣。

比如关于爬梯子的话题，妈妈可以诱导孩子仔细回忆站在梯子上的感觉。"有孩子喊加油吗？""在下面保护你的老师你紧张吗？对你微笑是鼓励吗？"这样，既教会了孩子坚强勇敢，懂得感谢别人的帮助，也教会了她细心观察生活中的变化；这既是对孩子性格的一种锤炼，也有利于她的语言表达和以后的作文表达。

第三个母亲是一个"扬声器"到处传播我的秘密。

孩子的声音:"我跟我妈说，我喜欢班里的你丽丽，长大了想找她做女朋友。我妈笑了。我求她不要告诉任何人，然后我就上钩了。结果如何？现在连爷爷奶奶叔叔阿姨都知道了。好吧，我再也不会告诉她我的秘密了。"

问题的关键:4岁以后，孩子的独立感和自尊心在觉醒，他愿意替他告诉你一部分"至关重要"消息是希望你能理解他，同情他，原谅他，做他的盟友。如果父母只把孩子当成"有趣的娃娃""一个有趣的小男人"，展开他的"精彩事迹"孩子会很受伤，僵局会这样出现。

面对这种情况，一个母亲的做法是找儿子道歉，说"妈妈不是故意的，但她知道这让你难过，她愿意接受惩罚。你怎么惩罚她？"

结果儿子罚他妈做五个仰卧起坐，做完之后他们和好了。下次妈妈再管不住嘴的时候，儿子就拉她的裙子:"你想再做仰卧起坐吗？！"

其实亲子沟通并不难。就像开车一样，只要记住红灯停，绿灯行，堵车就不会发生。

亲子沟通技巧让亲子谈心园

与餐桌上的交流相比，敏感的孩子可能更倾向于在他"秘密花园。说出他的"不可言喻的隐藏"例如，街道公园或社区游乐场的秋千。轻松的环境更容易诱导孩子说出自己的想法。作为回报，父母不仅要保密，还要提供自己小时候类似的事件和经历，让孩子放松。而且在听的过程中，我经常对孩子说:"放松"，"没关系"，"事情没有你想的那么严重& hellip& hellip"

固定通话时间

建立"常态"我们的沟通习惯规定，每周至少有一天要关掉电视，全家人要一起聊天"困扰我的事情"。注意，不是让孩子一个人说话，会造成"审问"紧张型空 gas但是大家说话，通过平等的相互沟通，告诉孩子任何遭遇都不会被家人嘲笑，你背后有我们；还要告诉孩子，说话很好，说话会让大家感觉更亲近。

允许孩子用更多的方式发泄。

家长要意识到，发泄是沟通的基础。对于表达能力还比较弱的孩子，还是以后再学自控力或者说话比较好。一个孩子被强迫弹了两个小时钢琴后，他在一张纸上画了一个头发像触电一样竖起来的母亲。旁边写着:妈妈是个坏妈妈！母亲看到了，不要针锋相对地训斥，要等孩子激烈的情绪平复下来，再跟她说:你为什么恨妈妈？你得告诉我一个说服妈妈的理由！

孩子此刻很平静，脸上带着惭愧的笑容。这位母亲后来说:如果当时我生气了，我会把孩子的"叛逆"如果你硬按，就不会有后续的谈话和交流。对孩子的负面情绪是阻断、抑制还是疏导，决定了沟通能否继续。

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